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Celulitis - Qué es la celulitis y cómo eliminarla

18:57



En la actualidad y teniendo cuenta que nuestra sociedad prioriza la estética y la belleza en las personas tanto hombres como mujeres buscan métodos y tratamientos para combatir la temida celulitis. Primeramente vamos a explicar

¿Qué es la Celulitis y Cómo se Forma?

La celulitis es una enfermedad metabólica que se da prioritariamente en el sector femenino.
Es una inflamación del tejido celular dando lugar a nódulos de grasa que están debajo de la piel y que afecta al 90% de las mujeres, pero no siempre es debido al exceso de peso de la persona ya que incluso puede aparecer en personas de complexión delgada.
Se localiza principalmente en la zona abdominal, en los muslos y los glúteos, con retención de líquidos contribuyendo a aumentar el volumen de las células y facilitando la rotura del tejido adiposo subcutáneo, lo que en muchos casos es conocido como “piel de naranja” por su aspecto en la zona de pequeños hoyuelos.

¿Qué causa la Celulitis?

  • Mala circulación sanguínea.
  • Factor genético o hereditario.
  • Retención de líquidos.
  • Deficiencias en drenaje linfático.
  • Estrés.
  • Estreñimiento.
  • Cambios hormonales debido a la acumulación excesiva de estrógenos.
  • Vida sedentaria.
  • Mala alimentación con exceso de calorías.
  • Vestimenta o calzado inadecuado con ropa ajustada o tacones altos que impiden el retorno venoso dando lugar a edemas.

  • ¿Cómo Tratar la Celulitis?

    Llevar una alimentación sana y equilibrada evitando el exceso de grasas y sobre todo aquellas que tienen mayor tendencia a acumularse en los vasos sanguíneos como las grasas saturadas.
    Tener cuidado con el consumo azúcares ya que si no son diferidos o quemados se convierten en grasas que se acumulan.


  • Mantener nuestro cuerpo hidratado bebiendo mucho líquido principalmente agua y zumos naturales.
  • Beber mínimo 1,5 litros al día.
  • Realizar 5 comidas al día para mantener el índice glucémico equilibrado y que nos quite esa sensación de hambre.
  • Hacer ejercicio de forma regular y que disfrutemos de ello entre 30 minutos y 1 hora todos los días. 


  • Junto con estos saludables consejos te puedes ayudar de cosméticos que te ayuden a activar la circulación y de equilibrar con los batidos wellness que ayudan a no picar entre comidas o las barritas saciantes.



  • El aceite de Argán, se caracteriza por un alto porcentaje de sustancias activas que ralentizan el proceso de envejecimiento de las células de la piel, haciéndolo suave e hidratado.
  • La manteca de Karité hidrata perfectamente la piel, actúa contra el envejecimiento prematuro, estimula la micro-circulación de las células de la piel y protege la piel contra efectos adversos.
  • El extracto de hiedra y la cafeína acelera el metabolismo de los lípidos en la piel, lo que suprime eficazmente la aparición de la celulitis, mejora la calidad de la piel y elimina la desigualdad.

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